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ブログ ─ 記事一覧

  • 大人になっていくこと

    2018-07-04 | カテゴリ:ブログ

    2015年4月のメールマガジンで配信した記事をお送りします。 息子が高校に入学した時の雑感ですが、 早いもので大学生になり、背も抜かれてしまいました。(-.-;) サイモントン療法協会公式メルマガは画面右上から登録できま […]
  • 病は気から

    2018-06-21 | カテゴリ:ブログ

    「心身相関」という言葉をご存知でしょうか? 「心理と生理との作用・活動が相関関係にあること。 感情は身体にも適応する形で現れ、また 身体の疲労は心理的意識となって反映する」 【大辞泉より】 簡単に言うと、 「心とからだに […]
  • 日日是好日

    2017-01-27 | カテゴリ:ブログ

    寒い日が続いていますねぇ。 私が住んでいる静岡県三島市は 先週は珍しいことに最低気温がマイナスとなりました。 「寒いですねぇ〜」があいさつの常套句となっています。   確かに厳しく辛い冬の日々ですが、 早起きし […]
  • 自然がもたらす効果

    2016-10-31 | カテゴリ:ブログ

    寒くなってきましたね~。 朝のひんやりとした空気に 秋の深まりを感じます。   私が住んでいる静岡県三島市では 北北西を向いて視線をチョッと上げると いたるところから 富士山を眺めることができます。   […]
  • 秋の養生法

    2016-10-03 | カテゴリ:ブログ

    9月22日の秋分の日が過ぎ、 暦の上では秋となりました。   秋分の日に昼と夜の長さが同じになり、 ここを境にだんだんと日が短くなって いわゆる「秋の夜長」になっていきます。   日照時間が短くなり、 […]
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